5种保持清洁心情的方法

由:萨拉·艾略特

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该打扫了!激动……
iStockphoto /思想库

有时候,吹一首快乐的曲子远远不足以让你有心情去处理那些讨厌的家务,比如清洗烤箱,拿出冰箱来吸尘蒸发器的线圈。当擦洗浴室的泥浆让你感到冷的时候,也许你可以做一些事情来为即将到来的战斗做好准备。精神比物质更重要。当遇到肮脏、污垢和粘稠的东西时,你需要决心和灵感去抓橡胶手套,而不是去看电影(或购物)。

如果你是家里指定的清洁工,你平均每个月要花10个小时为团队打扫卫生。让我们掸掉五种有效的方法,让你不再害怕灰尘,拥抱你内心的快乐女佣。

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5:有组织

如果你的清洁用品在房子和车库到处都是,那就很难对清洁的前景感到兴奋了。你做的任何让任务更方便的事情都会让天平偏向现在做家务——而不是现在吃蛋糕,下周再做家务。

买一个清洁盒,把你的清洁用品整理好,方便使用。这些塑料篮子或柳条篮子的把手设计得很方便,而且有足够的空间放置喷瓶、海绵和其他必需品。更好的是,投资两三个特定任务的球童。装上厨房清洁剂,比如烤箱清洁剂和橡胶手套。把另一个放在一起,用于卫生间清洁用品,如厕所清洁剂和瓷砖清洁剂。不用的时候,把它们放在车库或地下室的架子上。

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在清洁日一步一步地做也是一个好主意。解决整个房间的问题可以节省你的时间,还可以节省你上下楼梯的时间。它还有一个微妙的心理上的好处:如果你先把家里的镜子或黄铜擦干净,你可能会觉得自己的努力并没有取得多大的进展,因此会感到沮丧。然而,完成一个完整的房间,突然之间,让你的家的另一部分看起来不错的前景似乎更可行,也更令人满意。

4:退出失速

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当你回来的时候,你的房子还是会很脏。
原尺寸的/思想库

如果你把你花在思考和害怕家务上的所有时间串在一起,你可能已经完成了两次。然后你的内疚和担心就会消失。相反,你的大脑深处有个声音在提醒你,热水器下面的空间很脏,很可能是吃地毯的蟑螂或攻击灰尘兔的新物种的栖息地。

一个常见的拖延战术是向自己保证,你会在另一天做一个非常非常好的清洁工作——比如在孩子离开家去上大学的第二天。承诺的项目最终会占据如此巨大的比例,甚至连清洁女王都会选择另一条路。

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从今天花15分钟开始,让明天的家务变得容易一些。把角落里那堆堆积起来的东西捡起来,比如书、扔掉的冬装、玩具和cd。啊,这才像话。明天用吸尘器清理就容易多了,因为你已经清理干净了一块。当你以简单易行的步骤进行清洁时,它就不再像一场残酷的长距离马拉松,而更像是一种可管理的不便。

3:打开窗户

如果春季大扫除季节已经来到你的社区,没有什么比打开窗帘让阳光进来更能激励你去抓拖把和鸡毛掸子了。那些明亮的光束会让你想到烧烤派对和其他有趣的户外活动。它们还会显示出巨大的尘埃,看起来像是对你清洁能力的宇宙控诉。当天空阴天的时候,住在一个舒适的洞穴里,在被子下是很舒服的。然而,当窗户开着,阳光直射进来时,满是灰尘的家具和肮脏的地毯就显得十分肮脏。那些阳光明媚的尘土飞扬的空气给我敲响了警钟。

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2 .尊重任务

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给你的家人和你自己一个安全的地方居住。
Pixland /思想库

当你有一个繁忙的时间表时,很容易推迟像吸尘.然而,烦人的家务不仅仅是保持室内空间舒适。清洁可以延长从地毯、窗帘到冰箱的所有东西的寿命。它还能帮助你的家人远离有害的细菌、霉菌和昆虫。不要把清洁看作是一件不可避免的坏事,开始把它看作是保护你的家人和财产的一个积极主动的步骤吧。当你给予它应得的尊重时,你就不会那么怨恨打扫卫生占用了你的社交时间。

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1:看光明的一面

清洁可以在很多方面起到治疗作用。这是很好的锻炼。吸尘一个小时实际上可以燃烧240卡路里。而且你不需要昂贵的健身房会员卡。

这也给了你一个机会重新认识你所有的好东西。还记得你买那个黑漆托盘时有多喜欢吗?仔细看看那盘水晶糖果是不是很棒?你爸爸给你做的木制雕花烛台怎么样?一旦你的房间变得凌乱不堪,你很容易就会把décor上的个人物品视为理所当然。清洁可以帮助你回忆起你为什么一开始就喜欢这些东西。哦,它还可以给你一些关于小更新的好主意,让你的家看起来时尚。

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  • 卡明斯,贝琪。“清洁服务不会告诉你的10件事。”聪明的钱。6/15/04。(5/9/12)。http://www.smartmoney.com/spend/family-money/10-things-your-cleaning-service-wont-tell-you-15941/
  • 做自己。“浴室清洁技巧。”(5/9/12)。http://www.doityourself.com/stry/bathrooms
  • 好管家。“52 Home-Organizing技巧。”(5/9/12)。www.goodhousekeeping.com/home/cleaning-organizing/how-to-get-organized
  • 肃清技巧。《你家的快速家政小贴士》(5/9/12)。http://www.housecleaning-tips.com/quick-housecleaning-tips.html
  • 克莱默,帕梅拉·S。“我讨厌打扫”的解决方案。女人的一天。(5/9/12)。http://www.womansday.com/home/cleaning-tips/the-i-hate-to-clean-solution-21548
  • 分享护理。“吸尘能燃烧多少卡路里?”(5/9/12)。http://www.sharecare.com/question/how-many-calories-burn-vacuuming
  • 沃尔玛。“廉价便捷的清洁方式。”未标明日期。(5/9/12)。http://instoresnow.walmart.com/article.aspx?center=cleaning&id=77264
  • YouTube。《如何制作天然空气清新剂》1/25/10。(5/9/12)。http://www.youtube.com/watch?v=iF1bbSym2ho

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