这是漫长的一天结束,你勉强刷牙,牙线,洗了你的脸,当你宁愿落在床上时,拍了其他乏味的任务。突然间,这增湿器占较大比重。水箱里的水已经满了一半,所以为什么不为自己省点额外的家务,重复使用昨晚的水呢?还有一个事实是,上次你对小家电进行全面清洁时,是另一位总统在任,但可以肯定的是,流过的水让它足够干净,对吧?虽然我们讨厌当加湿器,但这两个常见错误实际上对你的整体健康有风险。
所以为什么?首先,你得知道增湿器是第一位的。有很多不同的类型(暖雾,凉雾,超声波),但它们都为恢复水分的相同目标,以帮助人们更好地呼吸,缓解干燥的皮肤,停止静电,甚至保护您的木制家具。一旦室内加热器摇晃着,干燥空气,有时会导致嘴唇,血腥的鼻子,血腥鼻子,血腥鼻子,血腥鼻子和呼吸问题的湿度太少。暖雾加湿器仍然可以提供热量而不干燥房间内的空气。
“干燥空气增加了粘液生产并保持厚度。更薄和潮湿的空气使粘液薄,使其更容易驱逐,”纽约市注册护士和创始人解释说RemediesForMe.com丽贝卡·帕克在电子邮件中说。她指出,在空气中增加一点水分对预防和治疗疾病都有好处,因为“排出粘液可以帮助你将细菌和细菌排出体外,加速你生病时的恢复过程。”
然而,相反地,过多的湿度会导致水/凝结,导致许多问题。“湿度过高会增加尘螨和霉菌等过敏原的水平,从而加剧过敏和哮喘等呼吸系统问题,”经委员会认证的过敏专科医生和免疫学家大卫·厄斯坦博士说先进的皮肤病在一个电子邮件。
虽然它可以有点平衡,但保持理想的湿度水平30 - 50%在家里,加湿器使它变得更加容易。不确定你是否要突击平衡?只需拿起一个名为a的小工具湿度计在你当地的五金店,可以很容易地监视室内湿度水平。
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加湿器的问题
如果你生活在发达国家,你使用的水是相当干净的。毕竟,我们用它洗澡、喝水、刷牙。然而,它也含有矿物质,随着时间的推移,会堵塞加湿器,影响其功能。凉雾加湿设备有一个过滤器为了捕获这些矿物质,但他们不能抓住他们所有人,加上许多人在记住时相当宽松,以定期改变过滤器。因此,当加湿器运行时,相同的矿物也会被喷出到大气中,这对肺部或家具来说并不特别好。此外,他们鼓励机器内细菌的生长。
这就是为什么专家建议避免自来水,而是使用可以在杂货店购买的蒸馏水(或脱矿质)。它将保持机器更好地运行,更长时间,并将减少您的普通气氛中的ICIS系数。但是,严重,不要忘记根据制造商的建议更改过滤器。
然而,即使你的加湿器没有过滤器(就像通常的暖雾加湿器一样),你仍然可能因为没有保持它的清洁而生病。这是一个水基机器,但它不是消毒器,也不是自动干燥器。所以,随着时间的推移,留在里面的任何水分都会变成霉菌和细菌,这两种都会导致一些非常严重的健康问题比如哮喘、咳嗽、呼吸道感染和肺部问题。
对于一个旨在帮助人们更好呼吸的机器来说,这是很讽刺的,对吧?“有敏感呼吸道(哮喘和过敏)的人特别容易受到肮脏的加湿器的影响,但即使是健康的人也会受到影响,”Erstein博士解释道。
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照顾你的加湿器
幸运的是,适当的加湿器保养和维护并不那么繁重。这里有一些基本的指导方针,但由于每台机器都是不同的,所以查阅纸上或网上的手册是一个好主意,为您的特定的制造和型号。
首先,不要把以前用过的水留在水箱里。一定要清空底座和水箱,并尽你所能擦干它们。然后,当你准备再次点燃它时,简单地重新装满干净的水。
根据加湿器的使用频率,加湿器应该每三天到一周进行一次深度清洁。不过,一旦你掌握了窍门,就真的很容易了。
- 拔掉和拆卸。从所有适用部件中排空水。
- 从底座开始,倒得足够白醋清洁触摸水的所有区域。如果任何碎片是可拆卸的,那么只需将它们拿出并将它们放入填充醋的碗中以浸泡。允许坐20-30分钟,然后用软刷轻轻清洁任何堆积。
- 当它浸湿的时候,移到水箱。用一加仑水和一茶匙漂白剂的比例,或一茶匙3%的过氧化氢,把罐子装满大约一半。紧紧地合上,轻轻搅动混合物。坐20-30分钟。
- 使用普通的旧自来水冲洗所有部件,直到清洁气味消失。把它们放在外面晾干。如果需要,请更改过滤器。
- 将其全部重新放在一起,并在一周左右重复!
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最初发布时间:2019年1月11日